Após um longo período de condução, recomenda-se que o condutor:
A
A
Tome uma bebida energética para recuperar de imediato as forças.
B
B
Efetue exercícios suaves e caminhe um pouco para desentorpecer os membros.
C
C
Efetue exercícios de alta intensidade para recuperar o aspeto muscular.
Na condução sob efeito de álcool verifica-se:
A
A
Uma redução da capacidade de recolher informações úteis à condução.
B
B
Um aumento da visão lateral.
C
C
Um aumento do tempo de reação e da capacidade de previsão das situações.
D
D
Uma redução do tempo de reação.
Uma alimentação abundante e rica em gorduras pode causar no condutor:
A
A
Fadiga e redução do tempo de reação.
B
B
Fadiga e aumento do tempo de reação.
C
C
Um efeito benéfico para a condução, uma vez que as gorduras e os lípidos aumentam a energia necessária à tarefa de condução.
D
D
Sonolência, logo aumento da capacidade e do tempo de reação.
A ergonomia é a ciência que estuda:
A
A
A regulação dos horários de trabalho e períodos de repouso.
B
B
Vários aspetos da relação entre o homem e o seu trabalho.
C
C
As dimensões dos objetos, como cadeiras e mesas, face ao homem e de acordo com as disposições em matéria social no domínio dos transportes rodoviários.
D
D
A luminosidade e a temperatura ambiente, unicamente.
Considera-se tempo de reação:
A
A
O tempo que decorre desde que se sente um estímulo, se decide o que fazer e se atua sobre o elemento correspondente.
B
B
O lapso de tempo que decorre desde que se sente um estímulo até que o veículo pára.
C
C
O tempo que decorre desde que se pisa o pedal de travão até que se acionam os mecanismos do sistema de travagem, inclusivamente o ABS.
D
D
O tempo que decorre desde que se pisa o pedal de travão até que o veículo pára.
A fadiga apresenta-se como um estado transitório entre o estado de alerta e o de sonolência. Trata-se de um estado que é mais suscetível de surgir em ambientes:
A
A
Monótonos, tais como autoestradas.
B
B
Urbanos.
C
C
Cujo perfil das vias seja irregular.
D
D
Suburbanos e citadinos.
O melhor período do dia para o motorista iniciar uma viagem longa é:
A
A
Ao fim do dia, depois do pôr-do-sol.
B
B
Após ter repousado e tomado uma refeição ligeira.
C
C
Após ter tomado uma refeição abundante, rica em energia e calorias.
Na aproximação de um túnel, o condutor pode deparar-se com um efeito denominado de:
A
A
Black-out.
B
B
Encandeamento.
C
C
Black-hole.
D
D
Escuridão, como resultado da luz mais intensa à volta do túnel.
A ingestão de bebidas alcoólicas:
A
A
Aumenta a acuidade visual do condutor.
B
B
Reduz o tempo de reação e aumenta a capacidade de concentração do condutor.
C
C
Afeta o estado psicológico e físico do condutor apenas se forem ingeridas em grandes quantidades.
D
D
Aumenta o risco de acidente.
Quanto mais perto do corpo se agarra um objeto pesado, menor será a pressão exercida ao nível da coluna vertebral. Considera a afirmação correta ou incorreta?
A
A
Considero a afirmação correta.
B
B
Considero a afirmação incorreta.
A exposição a condições de trabalho inadequadas é causadora de problemas de saúde que, às vezes, antecipam o fim da vida ativa, como por exemplo:
A
A
Alimentação equilibrada, bancos ajustados, ruído e vibrações.
B
B
Horários de refeições regulares e tempos de trabalho e condução exagerados.
C
C
Dívida de sono acumulada, bancos desajustados, ruído e vibrações.
D
D
Horários de refeições regulares, má qualidade da alimentação e tempos de trabalho exagerados.
A ingestão de bebidas alcoólicas:
A
A
Aumenta a coordenação motora, afetando o controlo eficaz do veículo.
B
B
Reduz a atenção e pode provocar sonolência ao volante.
C
C
Aumenta a capacidade sensorial, designadamente a acuidade visual.
D
D
Reduz o tempo de reação do condutor.
Para prevenir a sonolência ao volante, aos primeiros sinais de fadiga, o motorista deve:
A
A
Parar para tomar café e fumar.
B
B
Abrir as janelas para ventilar bem o habitáculo do veículo e assim recuperar as forças.
C
C
Ligar o rádio e ouvir música com o som bastante elevado para se manter desperto.
D
D
Parar para uma curta sesta no veículo.
Duas pessoas com o mesmo peso, do mesmo sexo e com a mesma idade, depois de tomarem a mesma quantidade de bebida alcoólica, podem apresentar diferentes TAS?
A
A
Não, uma vez que tomaram a mesma quantidade de bebida alcoólica.
B
B
Sim, podem.
C
C
Não, não podem.
Das afirmações que se seguem, qual considera integrar os princípios de uma alimentação saudável?
A
A
Deve comer-se muito e bem às principais refeições diárias, para não se sentir fome.
B
B
O pequeno-almoço não é a refeição mais importante do dia, pelo que pode prescindir-se do mesmo se não se tiver fome.
C
C
É importante privilegiar o consumo regular de frutas e legumes, bem como de carnes brancas e peixe.
D
D
Devem fazer-se longos períodos entre as refeições, de modo a evitar a sonolência associada ao período de digestão.
Que efeitos podem resultar do consumo excessivo de cafeína?
A
A
Perturbações do foro digestivo e redução da ansiedade e do nervosismo.
B
B
Ansiedade, nervosismo e dificuldade em adormecer.
C
C
Aumento da capacidade de concentração por muito mais tempo.
D
D
Apenas dificuldade em adormecer.
No contexto da condução de veículos, qual é o tipo de fadiga mais frequente e que tantas vezes está na origem dos acidentes?
A
A
A fadiga autónoma.
B
B
A fadiga ativa.
C
C
A fadiga passiva.
D
D
A fadiga simples.
A ergonomia tem como objeto de estudo o relacionamento entre o Homem e o trabalho que executa, visando:
A
A
Traduzir os erros operacionais mais frequentes.
B
B
Traduzir a desmotivação e insatisfação no trabalho.
C
C
Apenas aumentar a eficiência organizacional.
D
D
O equilíbrio entre as exigências da tarefa e as capacidades funcionais do trabalhador.
Verifica-se a inatenção quando o foco de desvio da atenção relativamente à tarefa de condução é devido à presença:
A
A
De um facto interno ao condutor.
B
B
De uma facto externo, que ocorre quando o condutor está absorvido pelos seus pensamentos.
C
C
De um facto externo ao condutor.
D
D
De um facto que ocorre dentro ou fora do veículo.
Na condução de veículos, a interação Homem-máquina refere-se:
A
A
Às ações sobre os diferentes elementos do veículo, bem como às que ocorrem entre o condutor e os outros utentes da via.
B
B
Somente às ações sobre os diferentes comandos do veículo.
C
C
Somente às ações entre o condutor e os outros utentes da via.
D
D
Unicamente às ações entre os condutores.
A fadiga interfere na condução na medida em que:
A
A
Aumenta a capacidade de reação.
B
B
Reduz o tempo de reação.
C
C
Altera o processo de recolha de informação e a posterior tomada de decisão.
D
D
Aumenta a predisposição do condutor para a tarefa de condução.
A melhor forma de prevenir a sonolência na condução:
A
A
É tomar café.
B
B
É parar e fazer uma sesta.
C
C
É fumar um cigarro.
D
D
É abrir as janelas do veículo.
Um dos fatores de distração dentro do veículo é:
A
A
Ouvir música.
B
B
A entrega de bilhetes aos passageiros.
C
C
A existência de painéis publicitários muito atrativos.
D
D
A ação sobre o controlo da temperatura ou do rádio.
Um estudo efetuado pela Federal Highway Administration (USA) salienta a implicação do fator humano em mais:
A
A
De 80% dos acidentes rodoviários.
B
B
De 70% dos acidentes rodoviários.
C
C
De 90% dos acidentes rodoviários.
D
D
De 60% dos acidentes rodoviários.
Das afirmações que se seguem, qual considera contrariar os princípios de uma alimentação saudável?
A
A
O uso de sal e açúcar deve ser moderado.
B
B
Deve privilegiar-se o consumo regular de carnes brancas e de peixe.
C
C
Os horários das refeições devem ser irregulares.
D
D
Devem evitar-se longos períodos entre as refeições.
A elevada ingestão de bebidas alcoólicas é suscetível de originar uma redução do campo visual do condutor?
A
A
Não, pois tal efeito só se revela com o consumo de substâncias psicotrópicas.
B
B
Não, pois tal efeito só se revela com o consumo de drogas ou com a ingestão regular de medicamentos.
C
C
Sim, é suscetível de originar tal efeito.
D
D
Não.
Na profissão de motorista, os riscos físicos podem ser prevenidos através da adoção de comportamentos de segurança pró-ativa. Considera a afirmação verdadeira ou falsa?
A
A
Falsa.
B
B
Verdadeira.
C
C
Falsa, porque só é possível prevenir os riscos físicos através da adoção de comportamentos de segurança reativa.
Na condução de veículos as exigências prioritárias passam:
A
A
Pelo tato, uma vez que a sensibilidade do condutor sobre o volante deve ser muito precisa.
B
B
Pela visão, pois 90% da informação recebida sobre o trânsito é transmitida ao cérebro através dos olhos.
C
C
Pela audição, pois os perigos são sempre percebidos através do ruído.
D
D
Pela audição que, na maior parte das vezes, chega a sobrepor-se à visão.
Na condução automóvel, o elemento mais flexível e adaptável do sistema condutor-veículo-envolvimento:
A
A
É o Homem.
B
B
É o meio envolvente, ou seja, o ambiente rodoviário.
C
C
É o veículo, uma vez que possui múltiplos elementos reguláveis, logo adaptáveis ao condutor.
D
D
É o Homem, embora não seja o elemento mais fiável no controlo do sistema.
A banda horizontal inferior do cinto de segurança deve colocar-se:
A
A
Com um pouco de folga, de modo a diminuir a pressão e, consequentemente, a fadiga.
B
B
Sobre o ombro esquerdo, mas sem passar perto do colo.
C
C
Sobre a zona pélvica.
D
D
Sobre a zona abdominal.
O principal objetivo da ergonomia consiste:
A
A
Na eficiência, na medida em que proporciona melhor aproveitamento do trabalho efetuado, ainda que o sistema não permita o cumprimento ótimo para o qual foi desenvolvido.
B
B
Na segurança, na medida em que evita os acidentes laborais.
C
C
Apenas no bem-estar, como resultado da aplicação do sistema, ou seja, para que a ação laboral seja saudável para a pessoa que a executa.
D
D
Na segurança, minimizando os riscos de acidentes laborais, eficiência e consequente otimização do trabalho efetuado, resultando no bem-estar da pessoa que o realiza.
A manutenção de uma postura sentada por tempo prolongado expõe o motorista a risco de perturbações músculo-esqueléticas. Quais os efeitos que melhor traduzem esse risco?
A
A
Dores nos membros superiores.
B
B
Perturbações na perceção visual.
C
C
Dores de cabeça fortes.
D
D
Dores articulares e edemas nas extremidades inferiores.
A inatenção e a distração durante a tarefa de condução, são fatores que:
A
A
Interferem com a segurança da condução.
B
B
Não interferem com a segurança da condução.
C
C
Só muito esporadicamente, interferem com a segurança da condução.
D
D
Reduzem o tempo de reação do condutor.
Os sistemas de climatização do veículo servem para aumentar o conforto e reduzem o surgimento da fadiga, quando a temperatura interior:
A
A
Se mantém abaixo dos 16 graus centígrados.
B
B
Não excede os 32 graus centígrados.
C
C
Se mantém entre os 20 e os 23 graus centígrados.
D
D
Se mantém entre os 15 e os 18 graus centígrados.
Durante a condução noturna, a iluminação do painel de instrumentos:
A
A
Deve ter um alto contraste, de modo a retardar o aparecimento da fadiga.
B
B
Deve ser brilhante e deve ter um alto contraste, para se perceberem as suas indicações através da visão periférica.
C
C
Não deve ser muito brilhante, nem deve ter um alto contraste, para reduzir a fadiga visual.
D
D
Deve ser brilhante, para se perceberem as suas indicações através da visão periférica.
O GPS é dos sistemas de informação e comunicação embarcados mais usados. Para a sua correta utilização recomenda-se que:
A
A
A inserção de dados de destino no GPS se faça sempre depois da partida.
B
B
A inserção de dados de destino no GPS, durante o percurso, se faça com o veículo a circular lentamente.
C
C
O desvio do olhar do condutor em relação à via de circulação seja minimizado.
D
D
Deixe de usar-se no caso de desvio de itinerário.
Em condições meteorológicas adversas, qual deve ser o comportamento do condutor?
A
A
Aumentar a distância de segurança.
B
B
Transitar com as luzes de presença acesas.
C
C
Aumentar a velocidade.
D
D
Ultrapassar sempre que possível.
Na condução, o efeito ""black-out"" refere-se:
A
A
À falta de luminosidade.
B
B
À falta de tempo para adaptação à transição de luz.
C
C
Ao encandeamento provocado pelas luzes dos veículos em sentido contrário.
D
D
Ao excesso de luz.
Um dos efeitos do álcool nas capacidades psicofisiológicas do condutor é:
A
A
O aumento do nível de concentração.
B
B
O aumento da capacidade sensorial, designadamente a da visão.
C
C
A diminuição da coordenação motora, afetando o controlo do veículo.
D
D
A diminuição do tempo de reação.
A ilação de que um acidentado deixou de respirar, regra geral, fundamenta-se na:
A
A
Falta de sudação.
B
B
Existência de suores.
C
C
Existência de escoriações, edemas ou equimoses.
D
D
Ausência de movimentos respiratórios do tórax.
A declaração amigável de acidente automóvel:
A
A
Deve ser preenchida se os condutores estiverem de acordo quanto às circunstâncias em que ocorreu o acidente.
B
B
Apenas deve ser preenchida quando não há acordo entre os condutores intervenientes no acidente.
C
C
Deve ser sempre preenchida, independentemente das circunstâncias do acidente.
D
D
Deve ser entregue ou enviada à seguradora nos 15 dias seguintes ao acidente.
Em caso de incêndio no veículo, provocado por um curto-circuito, quais devem ser, se possível, os primeiros procedimentos a adotar pelo motorista?
A
A
Desligar o motor e a bateria.
B
B
Tapar o incêndio com pó químico, sem desligar a ignição.
C
C
Desligar a ignição e combater o incêndio apenas com água.
D
D
Manter a ignição ligada e combater desde logo o incêndio com um extintor apropriado, se houver risco imediato de explosão.
A prevenção de situações de emergência decorrentes de atos de violência passa:
A
A
Pela preparação dos motoristas para gerir e responder adequadamente a tais situações.
B
B
Por resistir e confrontar sempre os agressores.
C
C
Por evitar as paragens em determinadas zonas, designadamente nas horas de maior movimento, mesmo tendo boa vigilância.
D
D
Por negligenciar potenciais situações de conflito.
Quando à profundidade, as queimaduras classificam-se em:
A
A
1.º, 2.º e 3.º escalão.
B
B
Cinco graus.
C
C
1.º, 2.º e 3.º grau.
D
D
Profundas ou superficiais, unicamente.
O controlo de hemorragias por compressão manual direta não deve ser efetuado se:
A
A
A hemorragia for externa.
B
B
A vítima estiver inconsciente.
C
C
Na zona da ferida, existir foco de fratura ou corpo estranho encravado.
D
D
Não for possível colocar a vítima sentada e com a cabeça direita.
A que estado de choque pode conduzir a perda de sangue?
A
A
A choque séptico.
B
B
A choque térmico.
C
C
A choque hipovolémico.
D
D
A choque cardiogénico.
O fogo é uma reação química:
A
A
Originada por uma fonte de luz.
B
B
Que ocorre em certos materiais sempre que há excesso de calor.
C
C
Entre o combustível e o oxigénio do ar, face a uma fonte de calor.
D
D
Que só ocorre entre um comburente e uma fonte de energia.
O melhor socorro para tratar uma queimadura é a aplicação:
A
A
De água fria.
B
B
De pomadas.
C
C
De óleos.
D
D
De compressas embebidas em álcool etílico.
Quanto ao vaso sanguíneo rompido, a hemorragia pode ser classificada em:
A
A
Externa, interna e arterial.
B
B
Arterial, venosa e capilar.
C
C
Arterial, venosa e externa.
D
D
Venosa, externa e interna.
Em caso de raspão ou corte, como se deve proceder?
A
A
Fazer pressão na ferida com gazes esterilizadas, sem colocar água, uma vez que esta dificulta a revitalização dos tecidos cutâneos.
B
B
Lavar a ferida com água limpa e fria, sem lhe tocar ou esfregar.
C
C
Aplicar álcool na ferida, esfregando-a com compressas ou gazes.
D
D
Proteger a ferida do ar, tapando-a com compressas embebidas em álcool.
As fases ordenadas da cadeia de sobrevivência são:
A
A
Alerta 112 – Desfibrilhação – Intubação Traqueal – Suporte Avançado de Vida.
B
B
Alerta 112 – Suporte Básico de Vida – Desfibrilhação – Suporte Avançado de Vida.
C
C
Reanimação Cardiorrespiratória – Suporte Básico de Vida – Suporte Avançado de Vida.
D
D
Suporte Básico de Vida – Alerta 112 – Desfibrilhação – Suporte Avançado de Vida.
Perante uma vítima com hemorragia externa, um dos métodos a utilizar para controlar a mesma é:
A
A
A aplicação de frio.
B
B
A aplicação de um garrote.
C
C
A imobilização.
D
D
A compressão manual direta.
No âmbito das ações de prevenção a desenvolver no local do acidente deve-se:
A
A
Pedir a alguém para se colocar no meio da faixa de rodagem, antes do acidente, mandando parar os condutores que se aproximem.
B
B
Telefonar à P.S.P. para que tome registo da ocorrência, urgentemente.
C
C
Socorrer as vítimas rapidamente, pois é sempre a primeira medida a observar.
D
D
Evitar contacto com o sangue da vítima.
Na prestação do socorro, a manobra de Heimlich deve ser utilizada:
A
A
Em qualquer situação de dificuldade respiratória.
B
B
Em situações de obstrução parcial das vias aéreas.
C
C
Nas situações em que se suspeite da existência de hemorragias internas.
D
D
Em situações de obstrução total das vias aéreas.
A principal finalidade da sinalização de um acidente rodoviário:
A
A
É permitir a fácil atuação dos agentes reguladores do trânsito.
B
B
É evitar a ocorrência de outros acidentes.
C
C
É permitir o rápido reconhecimento do local por parte dos agentes de autoridade.
Dos comportamentos que se seguem, qual considera incorreto na prestação de primeiros socorros a uma vítima de acidente rodoviário?
A
A
Não se deve efetuar garrotes para parar as hemorragias.
B
B
Não se deve retirar o capacete de um motociclista.
C
C
Não se deve mobilizar a vítima.
D
D
Não se deve dar de comer à vítima, mas pode dar-se de beber se ela o solicitar.
Quando detete um pequeno foco de incêndio no motor do autocarro, o condutor deve imobilizar o veículo e:
A
A
Cobrir a zona de incêndio com pó químico, mantendo o motor a funcionar.
B
B
Tentar extinguir o incêndio, trancando as portas para que os passageiros não abandonem o autocarro.
C
C
Garantir a segurança dos passageiros.
No caso de queimadura, como se deve proceder?
A
A
Deve imergir-se a zona queimada em água tépida, até que a vítima deixe de sentir dor.
B
B
Devem rebentar-se as bolhas apenas com agulhas devidamente esterilizadas.
C
C
Deve limpar-se a zona queimada com compressas embebidas em betadine.
D
D
Não se deve tocar com as mãos na zona queimada.
Os primeiros socorros são procedimentos:
A
A
Que só os socorristas podem realizar.
B
B
Tendentes a evitar o acidente.
C
C
Que não podem ser realizados pelo motorista, ainda que tenha conhecimentos para tal.
D
D
A serem tomados no local do acidente.
Qual é o objetivo dos primeiros socorros?
A
A
Preservar a Vida da vítima.
B
B
Promover a recuperação da vítima.
C
C
Prevenir o agravamento do estado da vítima.
D
D
Todos os referidos nas respostas anteriores.